Vidéos post séance

Vous êtes déjà venu et je vous ai proposé un étirement... Et vous l'avez oublié ?

Pas de panique :-) il est ici !

etirement avant bras.jpeg

Étirement des avant-bras - position debout en appui sur une table

Étirement des avant-bras -

position au sol sur les genoux

Ne vous inquiétez pas si vous ne faites pas ce que je vous propose, c'est grâce à ça que je continue à vivre ;-)